Suoli tyhjäksi

Ai niin, unohtui aiemmasta kirjoituksestani. Mikäli kärsit kovasti vatsasta/ummetuksesta, auttaa marjastaminen loistavasti. Kyykkiminen ilmeisesti hieroo/painaa suolta pehmentäen ulosteen ja saa mahan toimimaan. Kyykkiä voi toki ihan kotonakin, mutta marjastaessa se ei tunnu niin hölmöltä. ;)